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南瓜小米粥的做法,南瓜小米粥怎么做,南瓜小米粥的功效和作用,南瓜小米粥怎么做,南瓜小米粥养胃还是伤胃,南瓜小米粥怎么煮好吃又营养

来源:好招商食品网 美食制作 是甜甜呀  |  2023-01-28
主料:
南瓜适量小米适量

南瓜小米粥的做法步骤

1.南瓜切小丁。

2.把南瓜放入豆浆机中,加水。

3.按下滋补米糊键。

4.看着打成糊了就关掉电源。

5.倒入洗净的小米中。

6.煮开后转中火,一定要不停搅拌,不然就会粘锅底的啊。

7.加入适量南瓜粒,还是要不停的搅动哦。

8.打南瓜糊时就先把鸡蛋和玉米番薯放下去蒸煮,粥熟这些也熟啦。

9.再洗几条青菜,这是芥兰。

10.锅内热油爆香蒜头,放菜爆炒几下兑少许水煮一下调适量盐就OK啦。


TAGS:主食 家常菜 南瓜
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